La psicoterapia funciona

La Asociación Americana de Psicología (American Psychological Association, APA) ha lanzado una campaña para concienciar a los usuarios de los servicios sanitarios sobre las diferentes opciones de tratamiento que existen para abordar los estados de depresión.

Mediante esta campaña informativa, la APA pretende contrarrestar el protagonismo que reciben los psicofármacos y ofrecer a la población información validada y contrastada sobre la eficacia de las intervenciones psicológicas.

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Economía Emocional

Aparecen artículos publicados en algunos periódicos –de papel y digitales- informando sobre las consecuencias psicológicas que la crisis económica está teniendo en la población española.

Se habla de mayor asistencia a las consultas de psicólogos y psiquiatras; de un incremento del consumo de psicofármacos; de más casos de bajas laborales; de la acentuación de problemas adictivos… y todo es verdad, por estadística y por las impresiones de nuestra experiencia en el centro CAIRYS. 

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Crisis económica y Psicología

Quizás no sea compartido este binomio por algunas personas: Economia y Psicología, o lo que es lo mismo bienestar económico y bienestar emocional.

Sin embargo, a poco que se piense un poco nos damos cuenta de la enorme relación, bidireccional, entre ambos planos, algo lógico por otra parte, puesto que la economía va vinculada a personas, y éstas, más allá de estrategias financieras, planes contables y auditorías, son seres emocionales.

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La ecuación científica de la felicidad

Las circunstancias de la vida, la forma de ser de cada persona… son muchos los factores que inciden en la actitud positiva de una persona. Eduard Punset comenta en su blog el interesante concepto de plasticidad cerebral, que establece que cualquier experiencia personal deja una huella indeleble en la estructura cerebral de una persona. Y a su vez, puede dejar otros rastros en grupos de neuronas que interactúan entre sí a raíz de dicha huella.

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La pirámide de la convivencia

Aparece como tema importante en muchas familias, y si no lo es llegará a serlo. Incluso se recogen en numerosos libros y hasta en un programa televisivo. Me refiero a la convivencia con adolescentes.

Casi la propia palabra asusta a algunos adultos, porque se asocia con conflicto, con cambio, con desordenes, con oposición, con discrepancia, con dudas, con probaturas en ocasiones arriesgadas. Pero no exageremos, si bien es cierto que es una época difícil, esto no debe implicar que se considere como un período vital de desavenencias permanentes.

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